Bukan rahasia lagi, setiap orang tentunya ingin selalu bahagia. Namun, apa daya cobaan hidup terkadang kurang bersahabat. Berkaitan dengan cobaan hidup, pastikan Anda tidak mengalami depresi. Nah, apa sih depresi itu? Simak penjelasan berikut ini.
Mengenal Pengertian Depresi
Perlu diketahui, pengertian depresi merupakan gangguan suasana hati atau mood yang terjadi pada seseorang. Umumnya, penderita depresi akan mengalami sedih yang berkepanjangan bahkan hingga ingin mengakhiri hidup.
Gejala Depresi yang Perlu Diketahui
Ada beberapa gejala depresi yang perlu diwaspadai. Berikut adalah gejala depresi dilihat dari segi psikis, fisik dan kehidupan si penderita depresi.
Gejala Depresi Dilihat dari Fisiknya
Jika dilihat dari fisiknya, umumnya gejala depresi yang mungkin dialami penderita, sebagai berikut.
Seluruh tubuh sakit tanpa sebab.
Lemas dan lesu.
Sistem pencernaan terganggu.
Gejala Depresi Dilihat dari Psikisnya
Selain dilihat dari fisiknya, gejala depresi juga bisa dilihat dari psikisnya. Adapun gejalanya sebagai berikut.
Mengalami sedih yang berkepanjangan.
Mudah putus asa dalam menjalani hidup.
Mudah emosi dan sensitif.
Gejala Depresi Dilihat dari Kehidupan Sosialnya
Gejala depresi juga dapat dilihat dari kehidupan sosialnya. Berikut adalah gejalanya.
Tidak mau bersosialisasi.
Tidak ingin melakukan kegiatan apapun.
Kurang bisa berkonsentrasi.
Tentunya, gejala depresi yang dialami beberapa orang berbeda-beda. Hal tersebut terjadi karena pola pikir setiap orang berbeda-beda. Jika orang-orang terdekat Anda mengalami gejala tersebut, ajaklah berkomunikasi atau konsultasikan dengan dokter.